寝不足

嫌なことがあるとすぐ寝れなくなる。

悩みがなくても眠りが浅くて、

睡眠時間も短い。

それなのに寝不足なると全てダメ。

全く何も機能しなくなる。

 

嫌なものは嫌でいい。

そんなこと言われても、嫌なまま終わらない。

嫌なことはずっとつきまとう。

嫌な思いは一生つきまとう。

 

嫌という感情はどこへも行かない。

嫌だからというだけで解決にはならない。

 

こうやって、また睡眠不足に陥るんだろうな。